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[討論]每天吃水果真的會比較健康嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-6-25 04:12 PM|只看該作者
不知道 沒試過

不過這個問題連專門的醫生 應該都不會回答吧
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-6-25 04:21 PM|只看該作者
不論是啥都不要過量才是正確
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發表於 2019-6-25 04:28 PM|只看該作者
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怕太甜就吃芭樂這種纖維高的水果
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發表於 2019-6-25 04:32 PM|只看該作者
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應該還是會   畢竟有豐富的維生素 還有膳食纖維
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-6-25 04:55 PM|只看該作者
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吃水果會比吃垃圾食物來的好, 我是這麼想的




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copypulan 該用戶已被刪除
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發表於 2019-6-25 05:03 PM|只看該作者
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發表於 2019-6-25 05:10 PM|只看該作者
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吃水果是健康 但請不要過量造成負擔
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發表於 2019-6-25 05:12 PM|只看該作者
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建議早上或下午吃   晚上不要吃  不然糖份太高
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人體是非常複雜的化學工廠
多樣化的食物攝取對身體比較好
再來就是要吃天然的食物
加工類的少吃為妙





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發表於 2019-6-25 05:26 PM|只看該作者
天天適量的水果可以補充維他命~!幫助腸胃蠕動~!還可以調整體質~!是還蠻不錯的

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cloud0718 該用戶已被刪除
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發表於 2019-6-25 05:33 PM|只看該作者
吃的關鍵是要多樣,最好是每一種食物都吃,而不是只吃某一種量多。
所以多吃水果一定是有好處的,因為水果可以增加食物的多樣性。
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發表於 2019-6-25 05:37 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
水分也是要補充...水果太甜也不建議

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發表於 2019-6-25 05:41 PM|只看該作者
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發表於 2019-6-25 05:45 PM|只看該作者
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每天吃水果至少可以補充維他命和人體所需要的成份




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