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[討論]每天吃水果真的會比較健康嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-6-26 06:58 PM|只看該作者
會吧 因為富含很多維生素這類的 但是糖分也含滿多的 所以要節制
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發表於 2019-6-26 07:05 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該是要均衡啦
但至少吃水果有纖維質
可以幫助消化或排便

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發表於 2019-6-26 07:08 PM|只看該作者
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見仁見智~均衡不過量比較好
部分水果含糖量高~不一定健康
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發表於 2019-6-26 07:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃的種類很重要
都吃很甜的水果並不會比較健康

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發表於 2019-6-26 07:15 PM|只看該作者
剛剛好就很好  太多了也對身體不好 糖分太高




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發表於 2019-6-26 07:50 PM|只看該作者
健不健康我不知道, 不要過量比較好
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發表於 2019-6-26 07:53 PM|只看該作者
那是一定要吃些蔬果的,每天吃碗大白菜和高麗菜,一定能改善腸胃
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發表於 2019-6-26 07:54 PM|只看該作者
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利用吃鬼果增加飽足感,避免吃太多油膩食物,當然能比較健康
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發表於 2019-6-26 08:05 PM|只看該作者
應該說攝取足夠的維生素吧 ~~還是有差

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發表於 2019-6-26 08:16 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
會阿,水果幾乎都是好的,部過還是別過量會比較好。




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發表於 2019-6-26 11:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天吃一個水果,應該會比較健康。

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發表於 2019-6-27 04:57 PM|只看該作者
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發表於 2019-6-27 05:10 PM|只看該作者
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我覺得多吃不怎麼健康.就像水喝多會中毒一樣
現在的水果都改得太甜了.多吃就準備患糖尿病
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  小學生(200/1000)

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發表於 2019-6-27 05:11 PM|只看該作者
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會啊!每次吃完都感覺很舒服很順暢啊!
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yuichiro11q 該用戶已被刪除
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發表於 2019-6-27 05:15 PM|只看該作者
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應該是看每個人的體質去做判斷吧,
而且也不是說多吃水果,某個營養素就會對身體好之類的,
而是不同體質的人只要吃對,適量,這才不會適得其反




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