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[聊天]我想我們還是不要過得這麼壓抑好了⋯[複製鏈接]

jiaodidi4ni 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2019-9-17 11:22 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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男友偷吃宵夜

7月和男朋友約好要一起過健康的生活、減肥。
我很認真執行當初列的計劃表,戒宵夜、每天都運動、照著食譜吃,等等。
他也很常督促我,算是因為這件事,兩人又找到交往的樂趣(?)

但前天半夜聽到客廳有聲音,走出去才發現他在吃泡麵、餅乾。
他有被我嚇到,但看起來沒有很慌張。

本來想念他一頓,但還是坐下來,拿了一塊餅乾吃⋯
...
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頭香
發表於 2019-9-17 11:40 AM|只看該作者

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發表於 2019-9-17 11:40 AM|只看該作者
這種交往不覺得很辛苦嗎~?
一起放鬆一起變胖
幸福肥嘛~
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發表於 2019-9-17 11:41 AM|只看該作者
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健康嘛
有一說是心理健康更健康
如果是抱持著壓力在進行健康生活反而適得其反
想到以前看過一本漫畫,主角在進行所謂環保綠能生活...最後發現自己好慘
然後說了一句,環保是在叫我去死嗎?

不過凡事要懂得適可而止
古希臘三箴言
「凡事不過分」
正所謂儒家的中庸之道

不過如果沒有要參加健美比賽
是不用那麼用力啦
...
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發表於 2019-9-17 11:47 AM|只看該作者
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吃東西也壓抑 興趣也壓抑 連性生活也壓抑 這樣的生活 是很正常的ˊ




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konfuji 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-17 11:50 AM|只看該作者
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大笑哈哈哈哈
原則呢哈哈哈哈哈
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發表於 2019-9-17 11:57 AM|只看該作者
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生活過的愜意快樂就好
減肥什麼的不是很重要
想吃就吃 想玩就玩 想耍廢就耍廢
人生在世短短2萬多天 不用拘謹
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發表於 2019-9-17 12:20 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
少量多餐正常活動也能達到減肥效果,而減肥不要欲速則不達,反而會造成身體上到負擔。

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發表於 2019-9-17 12:32 PM|只看該作者
其實可以轉化一下思維
把運動想成很美好的一件事情

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發表於 2019-9-17 12:45 PM|只看該作者
過得高興 快樂就好了

計畫通常趕不上變化




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發表於 2019-9-17 12:54 PM|只看該作者
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我也曾在半夜被這麼嚇過,
幸好這不是農曆七月半夜發生的事,

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發表於 2019-9-17 02:41 PM|只看該作者
真的是餓到睡不著吧,

飲食控制循序漸進吧,不要一次就吃很少。
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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2019-9-17 03:26 PM|只看該作者
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減肥要減,生活也是要過

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d19880302 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-17 03:28 PM|只看該作者
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循序漸進或許會比較好  從少吃到少量再到不吃  不要一下就挑戰短時間完成
或是尋找其他方法   壓抑久了搞不好反效果

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發表於 2019-9-17 03:33 PM|只看該作者
以健康為前提很好啊 只是不要太過度 壓抑會有反效果 過來人經驗談




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