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[討論]游泳是一個很好的運動  關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-11-11 11:30 PM|只看該作者
自由式比較吃力  可是游的比較快
建議體力比較持久的人
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發表於 2014-11-15 04:51 PM|只看該作者
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swimming is the best of all sport.
it won't hurt your body easily

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發表於 2014-11-16 01:40 AM|只看該作者
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比較喜歡自由式
能夠伸展到全身
游泳真的很棒
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發表於 2014-12-10 04:16 PM|只看該作者
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各式姿勢都游比較能練到一些不同的肌肉群
所以通常我都練
但是主項還是練得比較多囉 !!
而且各項運動看下來
我覺得游泳練出來的身材是最勻稱好看的

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發表於 2014-12-11 07:16 PM|只看該作者
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蛙式雖然容易上手
但是要像競賽級的蛙式是不同的游法
個人非常喜歡自由式
因為非常輕鬆
但是我的專長是仰式~
哈哈國二被教練挖掘的~~
游泳是消耗最多熱量的一項運動
不過前提是要暖身到身體開始發熱才算消耗喔!




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發表於 2014-12-13 03:09 PM|只看該作者
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蛙式最輕鬆~~
一定是蛙式的阿^^
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發表於 2014-12-13 07:18 PM|只看該作者
蛙式覺得最輕鬆可以泅很久都不累,仰式也感覺很舒服,
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發表於 2014-12-15 07:01 PM|只看該作者
一直很想游泳
可是我連自由式都不會
有換氣障礙..
殘念阿!!!!!!
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發表於 2014-12-20 10:51 AM|只看該作者
在學游泳,現在學到蝶式了
但前幾式雖然會了,只是還游不遠
只能游20左右
所以要慢慢的拉長距離
游泳真是很好的運動啊
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發表於 2014-12-21 05:22 PM|只看該作者
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可惜的是我近視游泳不方便




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發表於 2014-12-26 03:04 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近迷上仰式
仰式好優雅好美
就算是男生游也很美
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gestek 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-21 05:25 PM|只看該作者

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發表於 2015-1-26 12:28 AM|只看該作者
蝶式最耗體力也很難學,但也不能太勉強容易造成運動傷害
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j627726 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-26 09:43 PM|只看該作者
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蛙是慢慢由很舒服呀!!

感覺都快睡著了




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