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[討論]情緒的變化可以控制嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-12-30 07:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我常聽人說要控制自己的情緒, 以免發生不愉快事件.
但誰人可以全控情緒呢?
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頭香
發表於 2010-12-30 08:38 PM|只看該作者
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這倒是一個中國哲學裡的老問題了。
「中庸」裡有云:「喜怒哀樂之未發謂之中,發而皆中節謂之和。中也者,天下之大本也。和也者,天下之達道也。致中和,天地位焉,萬物育焉。」

這句話在後來的北宋以後成為一個重要的話題。
人有沒有「完全沒有喜怒哀樂」的時候?
認為有的儒者,可以從靜坐中體悟那神秘的境界。
認為沒有的儒者,主張人應該在每一次的喜怒哀樂的發作中,學會控制自己,讓自己發而皆中節。
...
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發表於 2010-12-30 11:53 PM|只看該作者
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這就要問你是不是人了 如果是人 就可以用理性戰勝情緒化 當然 沒有人是完美的人 大部分都有野性部分 哈

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發表於 2010-12-31 05:25 AM|只看該作者
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情緒只是化學作用,不能被控制
不過心態可以由行動改變。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2010-12-31 06:30 PM|只看該作者
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人就是人, 不能脫命運, 如何脫命運的逆境, 在人生的低潮和命運的愚弄下如何可控制情緒?




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kebin0001 該用戶已被刪除
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發表於 2010-12-31 10:31 PM|只看該作者
情緒是可以被控制的,方法就是情境模擬。
演員之所以可以表現出喜怒哀樂,就是融入情境。

但這是主動式變更情緒,如果要被動式的改變情緒,就得靠好的EQ才行。
像是匹夫見辱拔劍而起,就是EQ不足。

人生的不順,或是摯愛離去等等,當下一定是悲慟莫名,但有人可以走出悲傷,
有人卻一直深陷其中,這之間的差別就是控制情緒的關鍵之一。...
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發表於 2011-1-1 04:25 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
情緒的變化可以控制
但不要一昧壓抑 , 要尋求解決之道

嬰兒餓了會哭會發脾氣
但成人餓了不會哭 , 會去找食物


老師對不聽話的學生
不能打 不能罵
也不能發脾氣
不然會被現有的法律制裁

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發表於 2011-1-2 11:09 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
控制不等於壓抑
舉例,當你很生氣的時候
1.你可以瞬間就爆發,髒話打人啥得全都出來
2.但是你也可以瞬間變冷,然後告訴對方你在生氣,晚點再說,先離開現場
第一個就是沒控制,第二個就是有控制
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firelon 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-3 04:51 PM|只看該作者
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情緒只是個容器,還是個無限大的容器,能控制的是裡面東西的異動
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發表於 2011-1-3 07:59 PM|只看該作者
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控制不等於壓抑
舉例,當你很生氣的時候
1.你可以瞬間就爆發,髒話打人啥得全都出來
2.但是你也可以瞬間變冷...
pkre1e 發表於 2011-1-2 11:09 PM
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發表於 2011-1-4 03:13 PM|只看該作者
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控制情緒是要靠訓練而成的
發怒時 要先思考
做任何事和說任何話前都要思考
衝動不是叫做很直性子
而是呆子

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發表於 2011-1-4 08:19 PM|只看該作者
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回復
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lajsky



這一篇文章出自北宋的理學家「程顥」(二程中的哥哥) 的著作「定性書」之中。
這是回覆關學大家「張載」寫信問他如何才能定性的問題而做的回答。

非常重要的理學經典。...
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yilong0414 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-7 03:52 AM|只看該作者
第一個反應情緒 誰都不能控制住
能控制住的往往是要告訴自己的 第二個反應
第三個反應 就是開始處理事情
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發表於 2011-2-20 02:08 AM|只看該作者
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情緒的變化說要控制太難呢!!
畢竟是人~有感情~所以也一定有情緒

感覺到情緒波動時~先離開現場吧!!
因為當情緒讓理智都斷線時~
所爆炸的威力是很恐怖的!!

既傷害了別人~也傷害了自己!!
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發表於 2011-2-20 05:54 PM|只看該作者
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情緒管理非難事~ 但前提必須認真和自己對話~ 並增加獨處的時間~ 以及多和外部連結~ 外部是指發洩的正當出口~ 例如看書 等




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