找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
霹靂三上無碼流出一拳超人旬果siro母乳
mega無碼博德之门devastat三葉芹miab 175days ofblacked

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]狼與辛香料 MERCH

(4月新番)[繁]無職轉

(4月新番)[繁]怪異與

[繁]轉生貴族憑鑑定技

[繁]怪物轉生 Re:Mons

(4月新番)[繁]神明渴
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 499|回復: 2
打印上一主題下一主題

[轉載][家常料理]蝦米炒白花椰菜[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
478
積分
2180 點
潛水值
27865 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2016-2-25 01:00 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 a997435 於 2016-2-25 01:20 PM 編輯

材料:
蝦米1大匙,白花椰菜1/2顆(450g),蒜頭2-3瓣,

調味料:
鹽1/3茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,

步驟:
1.蝦米泡溫水5分鐘撈起瀝乾水份,蒜頭切片
2.白花椰菜清洗乾淨,用小刀將花蕾部份一朵一朵切下
3.莖的部份剝除較硬的外皮,切成小塊
4.準備一鍋水煮至沸騰
5.分2-3次將白花椰菜放入沸水中煮3分鐘撈起瀝乾水份備用
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

cruyrn 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2016-2-25 06:10 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感謝你分享你的私房料理
有一次買便當時,裡面就有這一道菜
意外的好吃
我試著煮來吃吃看
謝謝

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
731
積分
879 點
潛水值
44137 米
3
發表於 2016-2-25 07:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
白花椰菜原來要先燙過再炒.加上蝦米口味實在讚.感謝ˋ樓主大大分享之作法.
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部