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請問吃哪些東西可以讓皮膚變好 關閉[複製鏈接]

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發表於 2007-5-19 02:53 AM|顯示全部樓層
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請問吃哪些東西可以讓皮膚變好??變白也可以^^

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發表於 2009-8-26 10:09 AM|顯示全部樓層
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不能吃的食物:九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑,吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑;或曬得偏紅或是偏黃

要多吃的食物:維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。

有效的美白食物

雞蛋:可以促進新陳代謝。

菠菜:促進血液循環,改善黯沈肌膚。許多年輕女孩都因為鐵質不足而導致貧血,也因此影響血液循環,造成肌膚黯沈。
...
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abcd986 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-10 10:09 AM|顯示全部樓層
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我都有在吃維他命c 的膠囊
原本只是為了身體好
結果真的有變白
新光三越有在賣,但我不知道那是什麼牌子

皮膚要好的話
排便也要順利喔,如果便便在身體裡面積太多
太多毒素也會導致皮膚粗糙...
因為我排便也沒有很順
所以會買奈米甜的輕便茶來幫助排便
覺得也會解油膩..久而久之就習慣每天都會喝了!
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coka0424 該用戶已被刪除
發表於 2010-5-9 08:55 AM|顯示全部樓層
我認為蔬菜跟水果對皮膚是最好的,而且你任何蔬菜跟水果都要吃,盡量不挑食,還有要多喝白開水,一天要喝足8杯水+多運動,這樣皮膚就會變的非常漂亮喔!!運動可以緊緻肌膚喔!!
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Fashionable8200 該用戶已被刪除
發表於 2010-9-25 01:39 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大的分享   謝謝了   哈哈!!!!!!!!!!!!!




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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mandy19893 該用戶已被刪除
發表於 2011-4-16 11:36 PM|顯示全部樓層
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cat740707



    我覺得滷豬皮不錯,他會把油刮掉,而且含豐富的膠質~對女生皮膚超好的~~
然後下午3點~5點之間喝大量的水~效果超好~可以試試看唷^^
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發表於 2011-4-16 11:41 PM|顯示全部樓層
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雞蛋:可以促進新陳代謝
這個吃多了應該不太好吧
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發表於 2012-1-24 06:10 AM|顯示全部樓層
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多喝檸檬汁
多吃薏仁
多喝水
多運動
塗抹防曬乳
臉要保濕

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發表於 2012-7-12 02:41 AM|顯示全部樓層

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發表於 2012-8-10 08:06 AM|顯示全部樓層
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水分多的水果、檸檬、牛奶、豆漿、薏仁....等等!!!
還蠻多的啦~




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發表於 2012-8-10 11:03 PM|顯示全部樓層
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有些人天生就是皮膚白曬不黑
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發表於 2012-8-12 03:03 AM|顯示全部樓層
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皮膚好不好就是多睡覺多吃水果

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