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[原創] 健身房憾事 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-7-30 11:47 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 ~SLR~ 於 2019-7-31 07:55 PM 編輯

很遺憾,在台中的健身房有男子不幸被槓鈴壓頸16分鐘,如果有發生此現象,首先已經壓頸了,不太可能再舉起來,
應該把槓鈴滾到胸部,再滾到腹部,此時大致脫離危險,...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-7-30 01:50 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
聽到此消息很難過
有點不敢再接觸槓鈐作胸推了
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發表於 2019-7-30 10:23 PM|顯示全部樓層
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每年都會壓死幾個 健力三項就是潮

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發表於 2019-7-31 03:36 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 ~SLR~ 於 2019-7-31 07:55 PM 編輯

不是也有護槓的架子嗎
他如果沒人陪,應該要選有護槓的會比較安全
不然就用啞鈴做臥推,效果不差也不會這麼危險
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發表於 2019-7-31 05:23 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
巡場教練不知道有沒有在看




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發表於 2019-8-1 06:31 PM|顯示全部樓層
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不知道他是用自殺式臥推還是不會棄槓

只能說太多人好高騖遠

安全守則跟使用說明看都不看
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發表於 2019-8-2 09:40 PM|顯示全部樓層
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tonyboy8632 發表於 2019-8-1 06:31 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

不知道他是用自殺式臥推還是不會棄槓

只能說太多人好高騖遠

事情已經發生
大家都很遺憾
依據朋友經驗分享
...
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發表於 2019-8-2 09:46 PM|顯示全部樓層
現場沒有其他人發現嗎?

巡場的工作人員勒?

重訓強度適可而止,注意安全跟不要受傷都是很重要的。

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  小學生(200/1000)

雷鳴騎士 天空之民

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發表於 2019-8-3 10:35 AM|顯示全部樓層
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這種器材~感覺就是比較危險~像我初學者或無人陪同~還是不要碰

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qoojuice56 該用戶已被刪除
發表於 2019-8-4 12:36 PM|顯示全部樓層
突然想起以前大學時期也曾做過這種蠢事 還好趕快大叫才沒造成憾事




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mp22338 發表於 2019-8-2 09:40 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

事情已經發生
大家都很遺憾
依據朋友經驗分享

自由重量本身就風險大了一些
對於很多新手來說一開始就跳自由重量是很危險的
...
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發表於 2019-8-8 09:28 PM|顯示全部樓層
自己一個人用自由重量時還是不要太勉強才好
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發表於 2019-8-19 12:16 AM 來自手機|顯示全部樓層
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引以為戒,沒有護架或朋友陪同就不做握推了
或是改啞鈴握推也不錯
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發表於 2019-8-19 07:53 PM|顯示全部樓層
應該是拇指沒有緊扣才滑落吧!
不過格那麼久才發現也是扯




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