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[討論]怎麼克服熬夜後隔天的疲累感?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-7-26 10:04 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我通常喝紅牛..廣告紅牛給你一雙翅膀
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發表於 2019-7-26 10:12 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我是喝咖啡
然後爵口香糖
強打起精神
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發表於 2019-7-26 10:27 PM|只看該作者
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發表於 2019-7-26 10:30 PM|只看該作者
硬撐阿~
多動一下~~
我是不喝提醒拉~
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發表於 2019-7-26 10:31 PM|只看該作者
我覺得也許可以吃點刺激性的食物/刺激性飲料




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一个绅士 該用戶已被刪除
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發表於 2019-7-26 10:38 PM|只看該作者
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不要坐著,盡量站著,多走走,少玩手機,少用精力,趁機補覺
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發表於 2019-7-26 10:45 PM|只看該作者
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唯一的辦法就是睡覺,
沒有精神就只能靠睡覺來補充!
不然就是不要熬夜!
當然,如果你平常有在運動的話,
多少體能還可以撐得住!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-7-26 11:02 PM|只看該作者
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我覺得不必想克服,那是身體的疲勞警訊,警告你該休息了,如果有方法可以避免,那會不會有天身體直接累倒?
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-7-26 11:03 PM|只看該作者
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沒版法有時就是容易睡阿

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發表於 2019-7-26 11:08 PM|只看該作者
我從高一開始打工,那時回到家都一點多,因為本人屬於沒放鬆就睡不著,所以自少會看一下小說,或者看個電影放鬆一下,通常就到三點睡覺,然後六點在起來搭校車,當然為了學費只能努力,真的要克服我覺得很難,反而要說是要自己去調適你平常的生活習慣以及規劃你一天要做哪些事情把它變成一個行程表去完成。




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發表於 2019-7-26 11:19 PM|只看該作者
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催眠自己昨天根本沒有熬夜  精神飽滿

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發表於 2019-7-26 11:37 PM|只看該作者
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發表於 2019-7-26 11:42 PM|只看該作者
就不要那麼晚睡就好啦,如果真的沒辦法,吃B群吧,有效果
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發表於 2019-7-26 11:45 PM|只看該作者
去廁所閉個十分鐘吧,多半是眼睛乾

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發表於 2019-7-26 11:48 PM|只看該作者
就不要熬夜了
狠心可得
加油




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