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[聊天]半夜餓了怎麼辦 [複製鏈接]

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發表於 2019-8-29 02:50 AM|只看該作者
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其實我不會想那麼多,餓了就去小七或是全家就是你家覓食
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發表於 2019-8-29 08:35 AM|只看該作者
喝牛奶吧,半夜是器官休息的時間,不要造成太大的負擔
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發表於 2019-8-29 10:37 AM|只看該作者
半夜吃東西真的對健康有不良的影響,最好就是喝點水再試著看看能不能入睡,若真的受不了,就避免吃碳水化合物與高升醣的食物。
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發表於 2019-8-29 11:01 AM|只看該作者
分享一下當兵時的經驗,在軍中值星或當哨時,都會用鋼杯泡 味王紫菜湯,尤其是冬天更適合
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-8-29 12:27 PM|只看該作者
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餅乾隨便開一包來吃
能不出門絕對不出門




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-8-29 12:41 PM|只看該作者
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半夜餓了,如果是即將就寢,那就忍耐一下,睡覺前吃東西對腸胃不好,如果還不想睡,那就吃幾塊
餅乾止一下飢餓即可

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發表於 2019-8-29 12:42 PM|只看該作者
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受的了就睡覺  受不了就買個麥片回來泡啊   泡個一包就可以了
我記得一袋70~110吧  然後有15包左右
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發表於 2019-8-29 12:44 PM|只看該作者
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吃麵包+牛奶=很有飽足感
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  高級幼兒生(30/200)

昭和の変態さん

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發表於 2019-8-29 01:08 PM|只看該作者
別和本能抵抗了,先吃飽滿足再說
後悔這種事一輩子都有
何需計較熱量那種雞毛蒜皮的事累自己
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發表於 2019-8-29 01:09 PM|只看該作者
開源社鹽酥雞百頁豆腐
雞皮好吃
來碗泡麵也是可以




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發表於 2019-8-29 01:15 PM|只看該作者

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發表於 2019-8-29 01:31 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
直接去買宵夜好嗎
炸的沒賣 就7-11洋芋片
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發表於 2019-8-29 06:03 PM|只看該作者
買個全麥麵包把 肚子餓的時候吃一個 非常有飽腹感~ 又不會胖
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發表於 2019-8-30 04:57 PM|只看該作者
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本帖最後由 twgo2014 於 2019-8-30 04:59 PM 編輯

餓,除非是血糖太低的糖尿病犯者,否則不建議吃東西
因為半夜會餓,正常人大都是拼通宵打電動或工作,
如果不是這樣,那你要小心了

餓是要訓練的,不想吃的時候,盡量不吃,不然喝點水,94公斤的我,少吃飯,,能餓就餓,早餐一定要吃,現在瘦到85.5公斤,

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發表於 2019-8-30 05:36 PM|只看該作者
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自己煮泡麵吃 或是買粥或冬粉




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