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[討論]台灣人適合的運動? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-20 10:55 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
你開心高興地動來動去例如快走、慢跑、跳土風舞、或下班去跳律運舞體操都很好呀。如果以生理學的說法就是:只要規律使用大肌肉群,產生中或大量的氧氣消耗,叫做有氧運動」的都可以,都有助健康和體適能。
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發表於 2018-5-20 11:00 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
打籃球好阿  找朋友來運動是不錯的選擇 或是找體型差不多的路人 一起打
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charles88888 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-20 11:08 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
游泳...快走...騎腳踏車....跑步 ...登山

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發表於 2018-5-20 11:19 AM|只看該作者
騎單車吧!或是登山,我是打籃球或騎車吧

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發表於 2018-5-20 11:01 PM|只看該作者
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個人覺得應該是跑步的運動




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發表於 2018-5-21 10:26 PM|只看該作者
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如果高的話重訓也不錯,為讓身材看起來更好
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發表於 2018-5-22 10:44 PM|只看該作者

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some135246 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-24 10:32 PM|只看該作者
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現在是去健身房的人變多了
大家都想增加一點肌肉
維持完美的體態吧
天氣熱的時候最適合了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-5-24 10:52 PM|只看該作者
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個人喜歡的嗎?
還是指要發揚光大的?!

其實覺得很難講耶,
雖說人受限人種體型,
但也是有高~~~~~人一等的奇才。

至於人才,各種運動都有人接觸,
但要成為人上人……在資源不足的情況下,
也是有少數精英。
只是能再出頭總是少數中的少數……
還有需要各種資源,教練、運動傷害、比賽的培養,
感覺都是各種運動都是一陣一陣,靠自己的,
...
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發表於 2018-5-24 11:08 PM|只看該作者
其實除了橄欖球和高爾夫球以外都滿適合的,只是沒資源




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