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台灣氣候逐漸回暖,令人感受到春天來臨的氣息。台北市中醫師公會理事彭溫雅醫師昨表示,傳統中醫認為,春天代表新的開始,萬物復甦、生氣蓬勃,但是,倘若民眾覺得身體反而容易疲倦勞累、無精打采、昏昏欲睡,可能是「春困」造成。
中醫認為,寒冷冬天之際,大部分時間臟腑處於收藏的休眠狀態,等到春天時氣溫回暖,身體也開始恢復活力,此時四肢末梢血管也由收縮轉為舒張,如果人的體質對於氣溫調節適應力不佳,經常在春天感受風邪,導致感冒,或不適應腦中微血管的輕微變化,像這種狀況就會經常感到疲倦。 ... |