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樓主: 春來兄

[轉載] (生活百科)8個每天都在做的《超傷脊椎小動作》!搭乘交通工具時最容易遇到! 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-16 04:12 PM|顯示全部樓層
OK基本上我都僚解了~感謝分享
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發表於 2018-1-16 07:51 PM|顯示全部樓層
很多動作真的都已經是習慣了...
想改真的很難~
畢竟這真的是小知識...
只能自己多注意了
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發表於 2018-1-16 08:12 PM|顯示全部樓層
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這些其實很難去避免耶,除非從小就去養成良好的習慣,不然一遇到還是很容易像圖片裡錯誤的姿勢產生
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發表於 2018-1-28 08:59 AM|顯示全部樓層
我的媽一天到晚我都在傷身體 果然還是躺著過比較不會受傷orz
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-1-28 03:31 PM|顯示全部樓層
支持最後一句話,我還是繼續躺著最安全了




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-1-28 03:53 PM|顯示全部樓層
長知識了

不過這些動作緩慢或者短時間做應該還好吧

人總是不能那麼脆弱阿
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發表於 2018-1-28 04:14 PM|顯示全部樓層
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洗碗可以考慮拿椅子坐(如果空間夠的話)
可嘗試看看
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發表於 2018-1-28 09:19 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
脊椎真的很重要, 特別是對於我們用二腳站立的人類.
平常真的要特別注意...
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發表於 2018-1-28 10:39 PM|顯示全部樓層
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真要說的話  生活中 有些不好的習慣要改掉  不只影響到 脊椎  也影響整個生活

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yellownoman 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-4 06:54 PM|顯示全部樓層
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今晚洗碗就來試試膝蓋放椅子的動作,
年紀越大,身體越容易受傷~




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elaine0115 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-16 04:01 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
長知識了~~謝謝版大提供資訊
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發表於 2018-10-16 04:24 PM|顯示全部樓層
平常不經意的動作, 卻是影響脊椎健康甚大呀!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2018-10-16 04:29 PM|顯示全部樓層
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我覺得最傷脊椎的是長時間開車
久了都會很不舒服
搭乘交通工具應該是還好...除非司機開車很殘暴
動不動就急加速,急煞車 這就有可能被傷到身體
你好  很高興認識你!!
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發表於 2018-10-16 06:55 PM|顯示全部樓層
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工作時一定會提重物,很難預防!

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發表於 2018-10-16 07:31 PM|顯示全部樓層
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長知識啦嘻嘻  第一次看到這些建議呀




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