找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看你準備好成為出色的版主了嗎?
上原亞衣流出vr母乳mg中字國中
少女波子校花神女宮培羅gmem 054孕み村

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁/無修正]夢想成為

中國老頭在香港淺水灣

[繁]藥師少女的獨語24

[繁]因為不是真正的夥

[繁/無修正]夢想成為

[繁]迷宮飯09-
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
樓主: zero60112

[討論] 吃什麼可以防止便秘? [複製鏈接]

帖子
158
積分
-2 點
潛水值
9119 米
發表於 2017-11-29 10:30 AM|顯示全部樓層
我個人的經驗是多吃點空心菜和地瓜葉
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
14959
積分
18068 點
潛水值
202105 米
發表於 2017-12-2 11:45 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
原則上要多吃高纖維的食物, 例如蔬菜類! 還要多喝水,多運動, 並吃些益生菌!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

sharon9900 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-3 03:28 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有人跟我說金針菇有用
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

來了來了不要急 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-8 09:13 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
蔬果類多吃,另外早上起床就先喝一杯溫水也蠻有效的
有時候感覺不太順就會喝優酪乳
最近在小7買的EROS優酪乳還不錯
喝完後很快就會跑廁所,蠻有用的!

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
82
積分
95 點
潛水值
11900 米
發表於 2017-12-9 10:44 PM|顯示全部樓層
5樣東西最需要
1. 蛋白質的食物
2. 高纖的食物
3. 富含卵磷脂的食物
4. 多喝水
5. 乳酸菌


補充內容 (2017-12-9 10:45 PM):
這可是教課書融會貫通整理出來的資訊




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
146
積分
10 點
潛水值
3590 米
發表於 2017-12-13 08:43 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
當然係生菓, 蔬菜高纖食物.
但純粹個人生活習慣, 可以喝一點點啤酒.
我每1,2晚都會喝2,3罐啤酒. 從未試過便秘, 還很暢順呢.

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
400
積分
210 點
潛水值
5108 米
發表於 2017-12-13 11:33 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
水是最重要的水分一定要夠,搭配火龍果效果超好!!一天可以排兩次...

使用道具檢舉

大便丸2 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-28 10:59 AM|顯示全部樓層
個人是水溶性跟 非水溶性纖維吃很多
幾乎每天可以去兩次
簡單一點  每天一個蘋果和綠色蔬菜一碟就夠

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  高級幼兒生(30/200)

Gary

Rank: 1

帖子
666
積分
87 點
潛水值
20034 米
發表於 2017-12-28 01:44 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
10
積分
2 點
潛水值
1270 米
發表於 2017-12-30 04:33 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
吃膳食纖維:蔬菜 菊糖:水果




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
332
積分
420 點
潛水值
25580 米
發表於 2018-1-6 10:16 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每天早上起床後先喝一杯溫開水100-500cc,喝完後用手掌慢慢按摩腹部。
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
891
積分
357 點
潛水值
-110 米
發表於 2018-1-13 10:00 AM|顯示全部樓層
當然是纖維含量多的,蔬菜水果類的,好處是增進腸胃的活動力.
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
133
積分
0 點
潛水值
15760 米
發表於 2018-1-21 10:03 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
吃香蕉 大蕉 然后多喝水 平時也要多吃蔬菜少吃肉

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
228
積分
55 點
潛水值
11670 米
發表於 2018-1-25 08:28 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
有一個叫賴宇凡小姐出了一些書籍網路上也有一些視頻可以看看
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
412
積分
8 點
潛水值
10482 米
發表於 2018-1-26 12:12 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一定IPAD溫開水 促進新陳代謝




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部