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[轉載] 菠菜、地瓜葉、南瓜?含葉黃素護眼蔬菜第一名是它[複製鏈接]

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發表於 2016-9-26 07:12 PM|顯示全部樓層
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反正青菜多吃總是好的
不過3C產品當道
感覺怎麼吃都趕不上損耗的速度

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發表於 2016-9-27 11:05 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不管名次
多吃蔬菜就是對身體好~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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capable94 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-2 08:22 AM|顯示全部樓層
影養均衡最重要,適量的使用三c產品,和讓眼睛休息,不要熬夜
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發表於 2016-10-4 01:56 PM|顯示全部樓層
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原來如此,看來要多吃波菜了
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發表於 2016-10-5 10:42 AM|顯示全部樓層
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除大量的茄紅素外,其他類胡蘿蔔素含量極微,所以番茄可說是茄紅素的最佳來源。




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發表於 2016-10-18 11:11 AM|顯示全部樓層
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發表於 2016-10-25 11:21 PM|顯示全部樓層
均衡飲食,眼睛適度休息也是很重要的…
不然睡前用3c也很傷眼…
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kep315 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-26 07:45 AM|顯示全部樓層
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所以黃、橙色的蔬果僅代表它們富含類胡蘿蔔素,但不見得是葉黃素喔~~~~~
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發表於 2016-12-8 12:59 AM 來自手機|顯示全部樓層
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吃素的好處可真不少啊
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發表於 2016-12-17 12:05 AM|顯示全部樓層
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又學到了新知識,趕快去吃蔬菜




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發表於 2016-12-26 08:34 AM|顯示全部樓層
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平時看3c 時間過久  感謝告知 受益良多
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發表於 2016-12-26 05:15 PM|顯示全部樓層

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菠菜~~地瓜葉要吃多一點~~現在的人~~三C產品少不了阿
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發表於 2017-1-10 04:49 PM|顯示全部樓層
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真是獲益良多.以後要多吃一些護眼的蔬菜.才不會病變啊..
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發表於 2017-1-25 11:08 AM|顯示全部樓層
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