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[討論] 游泳是一個很好的運動  關閉[複製鏈接]

bear167 該用戶已被刪除
發表於 2013-5-25 12:00 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
請問大家最喜歡遊哪一種式?
WHY?
游泳消耗的熱量是所有運動中最多的嗎?
熱愛游泳的人歡迎來討論

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發表於 2013-5-31 10:46 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
自由式不會換氣阿@@我也只會由蛙式,
而且體力不是很好500公尺就快GG了。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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s123526389 該用戶已被刪除
發表於 2013-5-31 09:03 PM|顯示全部樓層
蛙式                 我只會蛙式
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-5-31 09:47 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
自由式會游的話蠻輕鬆的
蛙式也不錯 不過個人覺得比較傷膝蓋
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發表於 2013-6-2 10:09 PM|顯示全部樓層
我喜歡自由式!!
感覺輕鬆!!
又得心應手的!!





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發表於 2013-6-3 05:43 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
除了距離外,速度也是重點,出多少力和持續多久都會影響,但請和自已比就好。
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發表於 2013-6-9 08:25 AM|顯示全部樓層
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真希望能練到四式都能一起交錯游,不管如何游泳是很好的運動,慢慢游可以放松一下身心.
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發表於 2013-6-12 11:27 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我覺得蛙式 跟自由式都不錯啊 蛙式的夾腿可以讓一般平常最少動的大腿內側充分的收縮。可以讓腿變美麗低~

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ghosty0621 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-13 08:10 PM|顯示全部樓層
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發表於 2013-6-16 07:26 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
蝶式,因為最美,而且練水感和強度是最好的




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發表於 2013-6-16 07:27 PM|顯示全部樓層
蝶式,因為最美,而且練水感和強度是最好的
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mahito7772002 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-20 08:47 PM|顯示全部樓層
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任何泳姿都對身體有幫助.但還是安全第一貴為重要
不才都到對面百公尺遠的海邊游泳
只是從6月初各中小學畢業幾乎每天都有人在海邊溺水心裡真是難過萬分
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發表於 2013-6-20 11:18 PM|顯示全部樓層
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王子55 發表於 2013-5-31 09:47 PM
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自由式會游的話蠻輕鬆的
蛙式也不錯 不過個人覺得比較傷膝蓋

對呀,我現在游在久也不覺得累,不過這樣運動量是不就變少@@!...
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王子55 發表於 2013-5-31 09:47 PM
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自由式會游的話蠻輕鬆的
蛙式也不錯 不過個人覺得比較傷膝蓋

對呀,我現在游在久也不覺得累,不過這樣運動量是不就變少@@!...
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發表於 2013-6-22 09:34 AM|顯示全部樓層
游泳很棒, 對身體軀幹的衝擊相較陸地運動小多了.
游完沒有流汗的問題(都在泳池裡了), 運動完後又可以洗澡..... 通體舒暢啊

不過, 就是較花錢啊




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