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我有個更有良心的建議...
不要熬夜就沒事了...
年輕的時候熬夜...隔天都沒事...
習以為常後...
等你年紀大了....在這樣...身體會受不了的....
我的想法是...妳的一生....總睡眠時間是固定了....
你每天總想少睡一下....
一年下來....你可能會少活好幾天...
如果是熬夜更嚴重的..可能是月或年了...
總覺得...沒必要拿以後的時間來給現在....老了真的要後悔... ... |