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[問題] 連假返鄉餵食秀結束後…..面對現實的我orz[複製鏈接]

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發表於 2018-4-18 08:22 PM|顯示全部樓層
連假回家之後不斷被老媽餵食
這種從起床就一路吃到晚上的日子超美好~
結果回台北之後一量發現竟然帶了兩公斤回來orz…..
...
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發表於 2018-4-19 11:14 AM|顯示全部樓層
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還是要運動呦!搭配著吃,飲食也要控制,多運動,你就可以恢復好身材,
吃了會拉肚子的就不要吃,那很傷身
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發表於 2018-4-20 04:14 PM|顯示全部樓層
之前家人也是晚餐會搭配維體福
聽他說吃完其實蠻有飽足感的,搭個燙青菜其實就很夠了
而且吃完排便真的有順一點,還不錯
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gaga08000 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-22 02:50 PM|顯示全部樓層
主要還是要少吃多動才是王道 連假難免好好休息 大吃大喝是一定的

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發表於 2018-4-23 03:59 PM|顯示全部樓層
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覺得買那些 不如吃些食物的原型  省錢又健康




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發表於 2018-4-27 11:49 PM|顯示全部樓層
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自己管不住嘴巴就說餵食,也太好笑............{:38:}{:38:}
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發表於 2018-5-1 10:27 PM|顯示全部樓層
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每週一至二個晚上吃代 餐吧!隨著年紀的增長,代謝變慢是一定的
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發表於 2018-5-9 09:22 PM|顯示全部樓層
維體福應該比較適合
除了本身有蛋白質,喝完會有飽足感之外
就像你說的維生素和礦物質也會幫助排便
才不會說只進不出
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