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[聊天]半夜餓了怎麼辦 [複製鏈接]

thomas035583 該用戶已被刪除
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發表於 2020-4-12 11:46 PM|只看該作者
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堅果類+溫牛奶~ 超讚的喔
運氣好的話
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發表於 2020-4-12 11:52 PM|只看該作者
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會吃一點東西墊胃但不會吃太多,以蛋白質為主
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發表於 2020-4-13 12:11 AM|只看該作者
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看看冰箱有什麼吃什麼
再者24小時便利商店是你肚子餓的好夥伴
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發表於 2020-4-13 12:32 AM|只看該作者
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我的話狂喝水or吃那種熱量很低的餅乾,水果也可以吃糖份不要那麼高的..or喝湯(自己煮清湯不要加有的沒的調味,可以放很多菜)
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霹靂小魚乾

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發表於 2020-4-13 01:20 AM 來自手機|只看該作者
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燕麥片+豆漿
水果,最好是蘋果





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發表於 2020-4-13 01:45 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-13 02:03 AM|只看該作者
泡麵+蛋或是牛奶+麵包,都是不錯的選擇呢

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發表於 2020-4-13 07:39 AM|只看該作者
去買點燕麥片當乾糧

很多口味 有飽足感又低熱量
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發表於 2020-4-13 09:01 AM|只看該作者
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真的很餓的話會去買東西吃吧
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發表於 2020-4-26 06:47 PM|只看該作者
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如果是半夜餓的話我會睡覺
睡覺就沒事了




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發表於 2020-4-26 08:27 PM|只看該作者
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睡覺時間就該睡覺
隔天早起吃早餐就好

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Smikey 小生

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發表於 2020-4-26 08:47 PM|只看該作者
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趕快睡覺 早上在吃 真要吃 就快點跑去超商買飯糰
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發表於 2020-4-28 12:58 AM|只看該作者
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去吃東西…  不吃睡不著!!  
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發表於 2020-4-29 03:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
以前可以忍耐就去睡覺,現在沒辦法會睡不著。
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發表於 2020-4-29 03:57 PM|只看該作者
現在選擇很多阿,外送平台可參考,不然就是便利商店也很方便,不過我自已是都會準備泡麵及零食在家裡,以備不時之需,如果是在減重的時後餓的時後,又是另一種選擇了,會選擇簡單的蛋白粉




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